今天我们来说的是平常比赛中出现最多的带球走（走步）问题！特别在平时课余时间的斗牛中都是非常常见的。但我们仅仅分析平时中最有可能出现走步的行为，原因是本人对带球走这方面的理解还有待提高。
走步的判断的关键点在于对中枢脚的确定，把中枢脚交代清楚尽可能避免了走步。1，在运球时球离手前中枢脚不可抬起。2，在投篮，传球过程中中枢脚可以抬. 跳起，但是球离手前那只脚都不可以落回地面。在接到传球准备开始运球，或者准备快攻的时候比较容易出现中枢脚先抬起再运球的第一种走步情况。
在平时的斗牛赛中，我发现防守方在抢到篮板后总是喜欢走两步快到三分线了再运球，这样的进攻节奏就快了好多。还有一种情况就是在篮板底下被人夹击的时候，总是会发生中枢脚抬起，放下多次的行为。虽然他的位置没有太大改变，但是他确实是走了好几步的。
也许，大家会认为在平时的课余斗牛赛中不需要在乎这些细节，又不是正规比赛。但是如果你养成了习惯，在以后任何一场比赛中你打球绝对会很难受，因为裁判可能会吹到你不敢拿球。（肯定会有人遇到过这样的情况）
走步的判断的关键点在于对中枢脚的确定，把中枢脚交代清楚尽可能避免了走步。1，在运球时球离手前中枢脚不可抬起。2，在投篮，传球过程中中枢脚可以抬. 跳起，但是球离手前那只脚都不可以落回地面。在接到传球准备开始运球，或者准备快攻的时候比较容易出现中枢脚先抬起再运球的第一种走步情况。
在平时的斗牛赛中，我发现防守方在抢到篮板后总是喜欢走两步快到三分线了再运球，这样的进攻节奏就快了好多。还有一种情况就是在篮板底下被人夹击的时候，总是会发生中枢脚抬起，放下多次的行为。虽然他的位置没有太大改变，但是他确实是走了好几步的。
也许，大家会认为在平时的课余斗牛赛中不需要在乎这些细节，又不是正规比赛。但是如果你养成了习惯，在以后任何一场比赛中你打球绝对会很难受，因为裁判可能会吹到你不敢拿球。（肯定会有人遇到过这样的情况）
