一日之计在于晨，一年之计在于春。踏着春天的脚步，进入暮春的季节，谷子时节雨说养生日程。此时，季节交替，乍暖还寒，一方面人们容易生病，另一方面也是养生的好时机。……
春季排毒
　　春季能起到排毒很重要。比如红豆薏仁粉；蒲公英是祛湿健脾，保肝极品，有助受损肝脏愈合；甘草有助于能量平衡和消化，减少压力。魔芋山药粉可以瘦身养胃清肠通便.饮食不要过量，七分饱就可以了，这样会让你的身体更有活力。