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鄂尔多斯吧 关注：324,835贴子：3,099,032
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严重缺乏锻炼

感觉身体状况不是很好，每天吃不进个饭。。感觉浑身乏力，没有食欲。精神也不是太好。说锻炼锻炼身体哇。也坚持不了几天。


每天走一万步开始哇，这个不累


肾虚了


没精神，脾虚了，吃点归脾丸！一个星期就好了


每天心里跑十公里


每天跑步十公里


生命在于运动。现在的人们大多运动的少。把运动放在后面。都是这个样子，不是你一个。


说什么顾不上，还不是懒


坚持每天走一万步


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