新人一枚，女生，想知道每个运动器材适合多长时间能减肥！！【健身吧】

02月08日漏签0天

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新人一枚，女生，想知道每个运动器材适合多长时间能减肥！！

只看楼主收藏回复

只打算用跑步机和单车减肥😂想知道，应该先用哪一个，每一个运动多长时间，求啊！！！！！！献上室友一枚！！！

送TA礼物

来自Android客户端1楼2016-04-23 18:54回复

这身材，不用减肥吧。
做做力量训练塑身

IP属地:英国

2楼2016-04-23 19:24

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这是你吗，，这身材也不用减肥啊，，锻炼一下保持线条就可以了，

IP属地:吉林

来自Android客户端4楼2016-04-23 19:26

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40分钟以上，喜欢那个就那个

来自Android客户端5楼2016-04-23 19:51

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楼主哪里人

来自iPhone客户端6楼2016-04-23 22:05

这腿戏的

来自Android客户端7楼2016-04-23 22:07

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慢跑就好了。每天半个小时以上喽

IP属地:广东

9楼2016-04-23 22:09

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光有氧运动是不够的

来自Android客户端10楼2016-04-23 22:12

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都是套路

来自iPhone客户端12楼2016-04-24 09:46

兄弟哥们好，你们谁有淘宝诚恺健康蛋白粉优惠码，有的给一个谢了.

14楼2016-04-24 11:14

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