大家对于抖腕，甩腕，发腕力并不陌生.甚至抖腕与不抖腕两个派别争论不休。我看过有的教材把抖腕写进了教科书，还要求爱好者没事的时候就空手甩腕.我觉得这非常荒谬.因为这样的教材并不能阐述发力的原理，因为人体的手腕是不可能向前甩一条直线的，很多甩腕就出杆偏移. 出杆发力是在姿势基础上的水到渠成，单练手没用.
大家对于抖腕，甩腕，发腕力并不陌生.甚至抖腕与不抖腕两个派别争论不休。我看过有的教材把抖腕写进了教科书，还要求爱好者没事的时候就空手甩腕.我觉得这非常荒谬.因为这样的教材并不能阐述发力的原理，因为人体的手腕是不可能向前甩一条直线的，很多甩腕就出杆偏移. 出杆发力是在姿势基础上的水到渠成，单练手没用.有点偏颇，这个有时候是可以，有时候不行，但臂向一定要正确。球形和走位要求发力比一样的。
