我是甲亢转为甲减，最近一个月心情差到极点，可以说近两个星期身体开始出现极度疲惫，上楼二楼都上不去，刷牙要歇一会才刷完，当时不知道是转为甲减了，没往这方面想，直到这个星期一抽血才搞明白是怎么回事

我之前抑郁症多年，一直用药控制，今年年后开始停药，虽然情绪时而不好，但一直坚持不再服药，这个可能只有得过抑郁症的人才明白

最近一个月心情无法调节，试过很多办法，结果情绪影响到身体，甲亢转为甲减，各项数值偏高甚多，现在吃优加乐控制，还不到一星期

我现在想对自己说，好好的爱自己，别人，除了父母，谁都靠不住，除了有血缘关系的人，他们是真正爱你，其他人，呵呵，就不说了

昨天的经历，现在想想，其实这一个月我他妈就一sb，忍了一个月，我还在给别人留颜面，还在为别人着想，别人何时把你当回事，我知道付出不应要求有回报，但我他妈是人又不是神，就算十分的付出一分的回报也好啊，啥也没有，我还在傻傻的心软，我不疼自己，谁疼自己

一定要想得开，放得开，真想有个人来骂醒我

你的事就是我的事，而我的事不是你的事，你家的事就是我的事，而我家的事也只是我家的事，人心都是肉长的，日子久了，心就寒了，多想说再见，再也不见

不要爱得卑微，不要爱得失去自己，离开这里我也会骄傲的活着

多多锻炼锻炼身体吧！世界还是很精彩纷呈滴！

中午吃了清蒸鲈鱼和蒜苔鸡蛋，不超过三分之一的馒头，饭量和原来比差远了，减肥慢慢来吧，不是很在乎，身体才重要，心态更重要
要加油！亲爱的自己，不管发生什么，要爱自己爱家人

又开始烦躁起来

情绪特别不好，都Tm滚蛋

想念自己

放过自己