本人男18 慢性咽炎 慢性扁桃体炎 其实得了咽炎也是对你的一种约束 想开点还能改好自己的脾气 不吃垃圾食品 改掉不好习惯。最简单有效的 每年打感冒疫苗 多锻炼身体 不喝酒 少吃辣 想找人诉苦的话加我好友QQ80366473 微信w80366473