我和他认识5，6年了。大概半年前给他表白了，当然被拒了，他就说以后还是朋友，我有事他都会尽力帮我。从表白到现在这半年来，我很长时间不跟他聊天的时候我觉得我放下了，我也想放下，可是一聊天，心里就完蛋了。我真的好爱他。我想删了他的QQ 微信这些可以联系他的东西，我觉得慢慢就忘了，就放下了，就好了，可我又怕删了后悔。想删之前用短信给他说句话，也不知道说什么。唉。
给我个建议吧。