我感觉我跟她很相似每天都活的很痛苦，根本就没有快乐过！别人很正常很简单的是，对自己来说很艰难！现在都不愿见人，心理恐惧，自卑表情不自然！胆却不自信！去过一次医院不过没用，家里条件也一般，很长时间了！请问大家我该怎么办，我真的不知道该怎么办！是结束痛苦还是痛苦的坚持下去