女人学会腹部保温，比做任何昂贵抗衰疗法都来得简单。因此，对于女人来说，一生的保养课题就是要“热”养腹部。每日清晨用老姜红糖水驱寒温暖身体，升发肾阳温暖脾胃，非常利于小肠“化”解早餐食物，满足身体的一天营养物质能量供给。