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提问 :跑步过程中跑累了 如何坚持下去?

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我是菜鸟。每次都是刚刚跑2公里多就开始累了 腿就开始酸了 大口喘气了,腿也特别的沉 这样呃情况下怎么办呢?如何调节呢?好想知道!!!


来自Android客户端1楼2016-04-26 09:11回复