@半萌半媚不妖娆

第23天：小跑
不抛弃，不放弃

@小怪兽调情 @qq25194312 @默默杰默默 @南宫泽丶heart @k1殿下

@杜宁昭 @happy热血沸腾 @N97阿莫 @鲁磨路老 @树海之深lo

@心尘FLY @葛耸媳闷侗蜕 @fx4399 @prince小磊丶

第24天：小跑
不抛弃，不放弃

@Sunshine丷晓 @a3531433328 @winterszy23 @爱你深藏在心里 @百鬼呪怨

我做固肾功是手触地，膝盖弯曲伸直，弯曲伸直。哪位哥们是这样做的啊

第25天：小跑
不抛弃，不放弃

第26天：小跑
不抛弃，不放弃

各位兄弟，晚上好，这几天有部分兄弟已经破戒了，原因不外乎就是看黄破戒，独处破戒，想把心魔召唤出来练练，结果把自己练趴了！
这里面加我好友的有大部分人是被我前面的话激出了满腔热血，要跟我一决高下的人，正如前辈所说，光有决心是远远不够的，有决心但不修心，那么动摇是迟早的事，我们必须经常学习戒色文章，好好学习，深化学习，要学有所思，学有所悟，这样才能一点点加固你的决心，防御坚固了，心魔还会攻得进来吗！
希望大家别忽视了修心，戒色不是你们想的那么容易的！没破戒的兄弟继续保持警惕心，破戒的兄弟也不要气馁，多多摄入戒色知识，强化思想。

第27天：小跑

第28天：小跑
不抛弃，不放弃
兄弟们加油

@xiang未来 @彬迪 @hdbwks @昼神皇 @xyy900920

@0天线宝宝8 @信运56 @凌蓝渝 @那你203 @Sunshine丷晓