小白求指教【马拉松吧】

马拉松吧关注：149,726贴子：3,469,988

这一学期爱上了跑步～大一的。我想跑半年再去参加十公里的或者半马不敢着急
就是有点小问题想问下大神们。
就是我是先天的足副舟骨还是什么的就是足弓那边多了个骨头。女孩子。适合穿什么跑鞋价格不要太高哦学生党受不了。还有接下去怎么计划呢？

送TA礼物

来自Android客户端1楼2016-04-26 15:15回复

驱逐所有暗影！

3楼2016-04-26 15:16

！！！！来人

来自Android客户端4楼2016-04-26 15:19

多威的跑鞋还可以，物美价廉，结实耐用。我也是学生党。你的情况最好去实体店试穿比较好。关于计划嘛，度娘万能。

IP属地:北京

来自Android客户端5楼2016-04-26 15:19

收起回复

来人！

来自Android客户端6楼2016-04-26 15:26

先试着每天慢跑半小时

来自Android客户端7楼2016-04-26 15:56

收起回复

李宁，很多便宜鞋子，感觉都可以。

IP属地:陕西

来自Android客户端8楼2016-04-26 16:09

收起回复

先随便跑2月，能坚持下来，自然会关注各种跑步知识。一定要推荐，我觉得亚瑟士的低价位就好。计划你就5公里一天的跑，跑一天歇一天，等觉得轻松了，就5公里一次，10公里一次，如果追求马拉松，周末请跑15公里以上，平时还是5公里，没有太复杂，贵在坚持

IP属地:湖北

来自iPhone客户端9楼2016-04-26 16:15

收起回复

下载贴吧APP
看高清直播、视频！

贴吧热议榜

发表回复

内容:

使用签名档查看全部

发表

保存至快速回贴