今天我们来说掩护犯规和进攻犯规这两点，首先我们讲进攻犯规，常见的有两种 1，带书撞人：对于不在无撞人半圆区（合理冲撞区）里的队员建立了合法的防守位置，进攻队员和他在发生在躯干的接触都由进攻队员负责。当然了，假如防守队员有一只脚在合理冲撞区内，发生在躯干的所有接触都是正常的接触，只要进攻队员不故意沉肩，提腿，用手臂推或者压着防守队员 2，运球队员在突破是习惯性的用另一只手去推，顶，缠绕防守队员以获得进攻有利。也应该判进攻队员犯规。
掩护犯规：这个也应该归于进攻犯规的，但是我认为分开讲比较详细。毕竟规则上也是分开讲的！ 掩护的时候发生接触时必须静止在并且双脚着地站立在自己的圆柱体内，否则均视为非法掩护。 如果在静止对手的视野内（正面，侧面）做掩护，可以根据自己的愿望去掩护前提是不能发生接触。 如果在视野（背后）外做掩护必须留有一步的距离，否则发生的接触将由掩护队员负责。 对于在移动中做的任何正面，侧面，背面的掩护都必须留有足够的距离。否则发生接触将由掩护队员负责（俗称移动挡拆）
想要在挡拆中避免犯规的最好方法就是：不管怎么挡拆你都留给他一步的距离，并且把自己的手脚收到圆柱体内，用躯干来挡拆！
掩护犯规：这个也应该归于进攻犯规的，但是我认为分开讲比较详细。毕竟规则上也是分开讲的！ 掩护的时候发生接触时必须静止在并且双脚着地站立在自己的圆柱体内，否则均视为非法掩护。 如果在静止对手的视野内（正面，侧面）做掩护，可以根据自己的愿望去掩护前提是不能发生接触。 如果在视野（背后）外做掩护必须留有一步的距离，否则发生的接触将由掩护队员负责。 对于在移动中做的任何正面，侧面，背面的掩护都必须留有足够的距离。否则发生接触将由掩护队员负责（俗称移动挡拆）
想要在挡拆中避免犯规的最好方法就是：不管怎么挡拆你都留给他一步的距离，并且把自己的手脚收到圆柱体内，用躯干来挡拆！
