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回复：运动真的可以减肥吗

有氧运动，多组小强度锻炼。


可以


少吃点，能不吃就不吃


我暑假减了20斤，骗你是小狗


瘦下来很重要嘛，你又不重


不可以


我减肥是，一天吃一顿饭


楼主 要做有氧运动呐 还有就是少食多餐 楼上的节食方法不可取 可能会引起胃病


有氧运动是什么


注重饮食吧，其次再配合锻炼，我在减肥，有氧运动和力量训练配合应该会有效果的


肯定的


完全没问题啊




头像亮了，毕竟美院伙伴儿


我越跑步越重了
❀
　　　　　　　　　　仆　花　あ
　　　　　　　　知　达　の　の
　　　　　　　　ら　は　名　日
　　　　　　　　な　ま　前　见
ぃ　だ　を　た
。


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