女人的美丽法宝——最佳饮食
2008-02-13 10:06:47
最佳肉食：鹅、鸭脂肪虽不少于畜肉类，但其化学结构因接近橄榄油，不仅无害且有益于心脏。鸡肉为“蛋白质的最佳来源”。此外，兔肉具有美容减肥的功效。
最佳汤食：鸡汤除向人体提供大量的优质养分外，当人因血压低而无精打采或精神抑郁时，鸡汤还可使疲劳感与坏情绪一扫而光。另外，鸡汤特别是母鸡汤还有防治感冒与支气管炎的作用。
罗丽
粽香黄米鸡
2007-09-13 11:26:00
原料：鸡腿2个 黄米200克 葡萄干30克枸杞20克粽叶40张（1袋）
调料：盐1（5克） 蚝油2汤匙料酒1茶匙生抽1汤匙白糖1茶匙（5克）香油2汤匙（30ml）
做法：
1）黄米洗净后，用清水浸泡12小时以上，用前沥干水分。将枸杞和葡萄干用清水浸泡5分钟后，洗净沥干备用。
2）鸡腿去骨切成小条，加入盐和蚝油搅拌均匀，腌制15分钟。
3）将黄米倒入碗中，加入葡萄干，枸杞和腌好的鸡肉，搅拌均匀，再调入料酒，生抽，白糖和香油再次搅拌均匀。
4）将的头尾剪掉，把两片粽叶叠在一起，将鸡肉用勺子盛到粽叶的尾部(边缘空出1厘米的距离)，然后从底部向上卷起成筒状，如粽子本身的重量无法压住底边，可以用线绳系紧。
5）卷好后放入蒸笼或蒸锅里，大火加热，水沸腾后继续蒸30分钟，每隔10分钟，往锅中倒入一些水以免干锅。
罗丽
让垃圾不再是垃圾
2007-09-13 11:13:00
第一：减少一次性物品的使用，搞好一次性物品的回收利用。
第二：垃圾分类：日本做的很好，应借鉴一下使其把垃圾变废为宝。
第三：全民环保，大家都自觉的保护环境，减少垃圾，垃圾分类，不乱丢乱弃，这样才好管理。
第四：政府扶持、制定政策、法规：建立垃圾处理场，把垃圾分类及再加工，变成再生资源，可以建立公有民营的企业，具体情况具体分析解决。
只有政府重视，老百姓支持环保、注意垃圾的处理，这样才好！！！
罗丽
维生素E对身体的好处
2007-09-13 11:38:00
维生素E是体内的抗氧化剂，同时又是一种有效的免疫调节剂。
（1）维生素E在一定剂量范围内能促进免疫器官的发育和免疫细胞的分化，提高机体免疫功能，提高对感染的抵抗力和降低死亡率。
（2）维生素E能使艾滋病小鼠降低一种叫做前列腺素E2的物质的分泌，这种物质如果在体内水平较高，就会抑制免疫功能。
（3）体外试验中，维生素E同维生素C等抗氧化剂一样，可以使病毒的生长率降低。
（4）HIV阳性的人血中维生素E的水平降至27%。维生素E膳食补充可以增加齐多夫定药物抗病毒的作用。
罗丽
动物油/植物油交叉使用
2007-09-13 11:42:00
麻疹的护理
2007-09-13 11:51:00
2008-02-13 10:06:47
最佳肉食：鹅、鸭脂肪虽不少于畜肉类，但其化学结构因接近橄榄油，不仅无害且有益于心脏。鸡肉为“蛋白质的最佳来源”。此外，兔肉具有美容减肥的功效。
最佳汤食：鸡汤除向人体提供大量的优质养分外，当人因血压低而无精打采或精神抑郁时，鸡汤还可使疲劳感与坏情绪一扫而光。另外，鸡汤特别是母鸡汤还有防治感冒与支气管炎的作用。
罗丽
粽香黄米鸡
2007-09-13 11:26:00
原料：鸡腿2个 黄米200克 葡萄干30克枸杞20克粽叶40张（1袋）
调料：盐1（5克） 蚝油2汤匙料酒1茶匙生抽1汤匙白糖1茶匙（5克）香油2汤匙（30ml）
做法：
1）黄米洗净后，用清水浸泡12小时以上，用前沥干水分。将枸杞和葡萄干用清水浸泡5分钟后，洗净沥干备用。
2）鸡腿去骨切成小条，加入盐和蚝油搅拌均匀，腌制15分钟。
3）将黄米倒入碗中，加入葡萄干，枸杞和腌好的鸡肉，搅拌均匀，再调入料酒，生抽，白糖和香油再次搅拌均匀。
4）将的头尾剪掉，把两片粽叶叠在一起，将鸡肉用勺子盛到粽叶的尾部(边缘空出1厘米的距离)，然后从底部向上卷起成筒状，如粽子本身的重量无法压住底边，可以用线绳系紧。
5）卷好后放入蒸笼或蒸锅里，大火加热，水沸腾后继续蒸30分钟，每隔10分钟，往锅中倒入一些水以免干锅。
罗丽
让垃圾不再是垃圾
2007-09-13 11:13:00
第一：减少一次性物品的使用，搞好一次性物品的回收利用。
第二：垃圾分类：日本做的很好，应借鉴一下使其把垃圾变废为宝。
第三：全民环保，大家都自觉的保护环境，减少垃圾，垃圾分类，不乱丢乱弃，这样才好管理。
第四：政府扶持、制定政策、法规：建立垃圾处理场，把垃圾分类及再加工，变成再生资源，可以建立公有民营的企业，具体情况具体分析解决。
只有政府重视，老百姓支持环保、注意垃圾的处理，这样才好！！！
罗丽
维生素E对身体的好处
2007-09-13 11:38:00
维生素E是体内的抗氧化剂，同时又是一种有效的免疫调节剂。
（1）维生素E在一定剂量范围内能促进免疫器官的发育和免疫细胞的分化，提高机体免疫功能，提高对感染的抵抗力和降低死亡率。
（2）维生素E能使艾滋病小鼠降低一种叫做前列腺素E2的物质的分泌，这种物质如果在体内水平较高，就会抑制免疫功能。
（3）体外试验中，维生素E同维生素C等抗氧化剂一样，可以使病毒的生长率降低。
（4）HIV阳性的人血中维生素E的水平降至27%。维生素E膳食补充可以增加齐多夫定药物抗病毒的作用。
罗丽
动物油/植物油交叉使用
2007-09-13 11:42:00
麻疹的护理
2007-09-13 11:51:00
