你吸烟吗? 那你要看看了！
2007-11-09 16:05:00
肺为娇贵的脏器，忽冷忽热会伤害它，最喜欢清新的空气熏蒸，最害怕烟熏及浑浊的气体；香烟为热毒的气体，长期吸烟，最容易伤肺，引起多种症状。
在治疗方面，针对肺的生理功能和烟毒的病理特性，多以清热化痰，养阴润肺为法。在这里，我介绍食疗方法，以期能通过“食疗”来预防烟源性疾病，减少吸烟的危害。
川贝雪梨猪肺汤 猪肺120克，洗净切片，放开水中煮5分钟，再用冷水洗净。将川贝母9克洗净打碎；雪梨连皮洗净，去蒂和梨心，梨肉连皮切小块。各物料全部放入沸水锅内，文火煮2小时，调味后随量饮用.
梨是润肺佳品，可变化出多种吃法的，试一试吧！
自制美容饮料
2008-01-28 02:15:00
混合藕汁 将藕、胡萝卜、苹果切成小块，一同放入果汁机内打成汁，可以加少量冷开水，再用少许蜂蜜调味。藕含有大量的磷、钾和维生素C，有解毒、强壮等功效。胡萝卜、苹果所含的维生素A，有消除疲劳的作用，并且可以使皮肤美丽、光泽。
蜂蜜柠檬汁 先在细长的瓶子内注入蜂蜜八分满，然后将柠檬一个切成细薄片，放入蜂蜜里面浸泡。饮用时，在大半杯冷开水（冬天可用温开水）中，加入两匙蜂蜜柠檬汁，也可加少许冰块搅匀即可。
橘汁 橘子制汁以连皮使用为最佳。但因橘皮香味太浓，故只宜配用少许橘皮。将橘内的子粒剔除，加入砂糖，冷开水制汁即成。亦可用橙汁代替橘汁，作法相同。
葡萄汁 葡萄洗净，一粒一粒摘下，与冰水及砂糖一同放入果汁机内，搅和2～3分钟，滤去渣滓，即成美味可口的葡萄汁。葡萄含有酒石酸，能促进皮肤呼吸加快，若和胡萝卜汁掺和饮用，保护美容的效果更好。
生姜汁 生姜500克，大枣250克，白盐50克，甘草90克，丁香15克，沉香15克，茴香200克，将以上药物共捣成粗末，和匀，每天早晨取10～15克，煎服或沸水泡服，长期服用可使容颜红润，肌肤光滑。
蔬菜汁 饮用蔬菜汁是摄取植物性食物营养最理想的方法。因为，蔬菜汁极容易被胃肠吸收。一般食物在胃里停留约2小时，在小肠里停留约3小时，才能被血液吸收，蔬菜汁进入体内以后，20～30分钟就会被血液吸收。因此，我们可以根据各种蔬菜的不同作用，制作成饮料每天饮用。
你是做事业玩命赚钱,你还是追赶死亡!!
2008-02-12 06:09:00
是的，现在这样的现象很普遍，中国人的健康状况总体上是不容乐观的，甚至到了急待宣传普及的地步，没有健康的身体何谈创业、工作？没有健康会对生命造成威胁的！试问尽管赚到更多的钱能买到健康吗！？
我奉劝那些拼命赚钱的人们，当你的身体提出抗议的时候，可能已经危机四伏了，那时再想补救为时已晚！
钱不是万能的，它买不到很多东西！赚钱固然重要，但是有比赚钱更重要的——你的身心健康！只有一个身心健康的人才能更好的投入创业、工作、学习，才能有精力去赚更多的钱！
其实身心健康的投入并不是很多的，只要您用心的观察思考就会发现，早期的预防性健康投入并不是很多，甚至比你去医院和买保健品、药品等的费用少的很多很多！它也不要花费你太多的时间，这样就可以让你精力充沛的去奋斗，不是很好吗？！
做事业玩命赚钱,你是追赶死亡啊！我奉劝那些为事业玩命赚钱的人们，尽管你们赚到很多，也买保险，如果用生命去换，你的家人得到很多钱，但是是会有用尽的一天！！！你没有了生命，不能去赚更多的钱，值吗？
生命是无价的，不要用钱来交易！我奉劝那些为事业玩命赚钱的人们，关心一下自己的身体，就是最好的关心家人！
健康保健咨询原创系列--准妈妈保健--准备怀孕(一)YC
2008-05-03 19:36:06
2007-11-09 16:05:00
肺为娇贵的脏器，忽冷忽热会伤害它，最喜欢清新的空气熏蒸，最害怕烟熏及浑浊的气体；香烟为热毒的气体，长期吸烟，最容易伤肺，引起多种症状。
在治疗方面，针对肺的生理功能和烟毒的病理特性，多以清热化痰，养阴润肺为法。在这里，我介绍食疗方法，以期能通过“食疗”来预防烟源性疾病，减少吸烟的危害。
川贝雪梨猪肺汤 猪肺120克，洗净切片，放开水中煮5分钟，再用冷水洗净。将川贝母9克洗净打碎；雪梨连皮洗净，去蒂和梨心，梨肉连皮切小块。各物料全部放入沸水锅内，文火煮2小时，调味后随量饮用.
梨是润肺佳品，可变化出多种吃法的，试一试吧！
自制美容饮料
2008-01-28 02:15:00
混合藕汁 将藕、胡萝卜、苹果切成小块，一同放入果汁机内打成汁，可以加少量冷开水，再用少许蜂蜜调味。藕含有大量的磷、钾和维生素C，有解毒、强壮等功效。胡萝卜、苹果所含的维生素A，有消除疲劳的作用，并且可以使皮肤美丽、光泽。
蜂蜜柠檬汁 先在细长的瓶子内注入蜂蜜八分满，然后将柠檬一个切成细薄片，放入蜂蜜里面浸泡。饮用时，在大半杯冷开水（冬天可用温开水）中，加入两匙蜂蜜柠檬汁，也可加少许冰块搅匀即可。
橘汁 橘子制汁以连皮使用为最佳。但因橘皮香味太浓，故只宜配用少许橘皮。将橘内的子粒剔除，加入砂糖，冷开水制汁即成。亦可用橙汁代替橘汁，作法相同。
葡萄汁 葡萄洗净，一粒一粒摘下，与冰水及砂糖一同放入果汁机内，搅和2～3分钟，滤去渣滓，即成美味可口的葡萄汁。葡萄含有酒石酸，能促进皮肤呼吸加快，若和胡萝卜汁掺和饮用，保护美容的效果更好。
生姜汁 生姜500克，大枣250克，白盐50克，甘草90克，丁香15克，沉香15克，茴香200克，将以上药物共捣成粗末，和匀，每天早晨取10～15克，煎服或沸水泡服，长期服用可使容颜红润，肌肤光滑。
蔬菜汁 饮用蔬菜汁是摄取植物性食物营养最理想的方法。因为，蔬菜汁极容易被胃肠吸收。一般食物在胃里停留约2小时，在小肠里停留约3小时，才能被血液吸收，蔬菜汁进入体内以后，20～30分钟就会被血液吸收。因此，我们可以根据各种蔬菜的不同作用，制作成饮料每天饮用。
你是做事业玩命赚钱,你还是追赶死亡!!
2008-02-12 06:09:00
是的，现在这样的现象很普遍，中国人的健康状况总体上是不容乐观的，甚至到了急待宣传普及的地步，没有健康的身体何谈创业、工作？没有健康会对生命造成威胁的！试问尽管赚到更多的钱能买到健康吗！？
我奉劝那些拼命赚钱的人们，当你的身体提出抗议的时候，可能已经危机四伏了，那时再想补救为时已晚！
钱不是万能的，它买不到很多东西！赚钱固然重要，但是有比赚钱更重要的——你的身心健康！只有一个身心健康的人才能更好的投入创业、工作、学习，才能有精力去赚更多的钱！
其实身心健康的投入并不是很多的，只要您用心的观察思考就会发现，早期的预防性健康投入并不是很多，甚至比你去医院和买保健品、药品等的费用少的很多很多！它也不要花费你太多的时间，这样就可以让你精力充沛的去奋斗，不是很好吗？！
做事业玩命赚钱,你是追赶死亡啊！我奉劝那些为事业玩命赚钱的人们，尽管你们赚到很多，也买保险，如果用生命去换，你的家人得到很多钱，但是是会有用尽的一天！！！你没有了生命，不能去赚更多的钱，值吗？
生命是无价的，不要用钱来交易！我奉劝那些为事业玩命赚钱的人们，关心一下自己的身体，就是最好的关心家人！
健康保健咨询原创系列--准妈妈保健--准备怀孕(一)YC
2008-05-03 19:36:06
