单纯性的打鼾，声音高低一致，均匀有规律，并不会出现什么怪声怪调；而有的人打鼾，则像我大姨似得，会发出各种怪声，声音忽高忽低，间歇数十秒到数分钟无声无息，又突然鼾声如雷。经研究发现长期打鼾者或是鼾声响亮、严重打鼾的人，很可能患有睡眠呼吸暂停综合症。

呼吸暂停综合症是一种睡眠过程中会出现呼吸暂停的睡眠障碍。
多发于40-60岁超重的中老年人，不但影响患者的呼吸功能，而且与高血压、冠心病包括心律失常、心绞痛和心肌梗塞、抑郁症、急性呼吸衰竭、返流性食管炎等疾病的发生密切相关，甚至很可能出现夜间猝死。

若体型肥胖、嗜睡，舌质淡、苔白腻，痰湿内阻的患者，需健脾燥湿、顺气化痰。
若咽中有异物梗塞、失眠头痛、咳痰黄稠，舌质红、舌苔黄，痰热内蕴的患者，需化痰利气，清除热邪。
若形体虚胖、思睡懒言、面色苍白、纳呆便溏，气虚的患者，需健脾益气。
若病程日久、腰膝酸软、畏寒肢冷、下肢浮肿，肾阳虚的患者，需温助肾阳、益气化浊。

吉宝原温馨提醒：
鼾眠症多是因肥胖体虚、气滞血瘀、体内阳气不足所致。患者日常生活中，应尽量避免食用寒凉食物，吃温补食物，益气化浊。用热水泡脚，活血化瘀，祛除体内湿寒瘀堵。忌酒戒烟，夜间睡眠以侧卧为宜。