那么文末我也对压力送上自己的减压法则，希望你看后能有所体会。
1.人之所以太痛苦，是因为追求了太多错误的东西。放下你的那些没有必要的欲望，减轻自己的心灵行囊，轻装上路，才能越行越远。
2.时刻关注自己内心的动态，排除负能量，尽最大限度做到，平和，慈悲，还有安详。
3.也就是最重要的一点了，不论怎样大的压力，不论怎样难的困境，请一定记住，不要通过手淫来让自己快乐，这将会是你最失败的选择！

感恩朋友们支持，本期戒色传承也就更新完了。下面是我写的一些文章，有兴趣的朋友可以搜索一下看看。
《戒色传承》第1期：戒色励志文，抗鼎之作！（已经发布）
《戒色传承》第2期：严厉批评适度论.再一次认清危害（已经发布）
《戒色传承》第3期：猥琐.扭曲的心里是怎么形成的!（已经发布）
《戒色传承》第4期：手淫欲望的根源到底是什么（已经发布）
《戒色传承》第5期：戒色成功是如何修心的（已经发布）
《戒色传承》第6期：傲慢必破戒的原因和分析（已经发布）
《戒色传承》第7期：谈谈怎么控制傲慢心的增长（已经发布）
《戒色传承》第8期：详谈随缘众利修身修己，进一步压制傲慢。（已经发布）
《戒色传承》第9期：戒色三把利剑之第一把：福德（已经发布）
《戒色传承》第10期：戒色三把利剑之第二把：修心（已经发布）
《戒色传承》第11期：戒色三把利剑之第三把：戒色决断力（已经发布
《戒色传承》第12期：三把利剑附属篇：断欲的修行（已经发布）
《戒色传承》第13期：三把利剑附属篇：戒色执行力（已经发布）
《戒色传承》第14期：三把利剑附属篇：将戒色上升到前所未有的高度（已经发布）
《戒色传承》第15期：三把利剑之完结篇：怎么轻松突破戒断反应（已经发布）
《戒色传承》第16期：论长久戒色与正能量循环的关系（已经发布）
《戒色传承》第17期：戒色，请先清空你的朋友圈，让诱惑归零！（已经发布）
《戒色传承》第18期：君子慎独，不欺暗室，诠释为什么独处容易破戒（已经发布）
《戒色传承》第19期：通过邪淫的快感来释放压力正确吗？（已经发布）

顶