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一年四个月的坚持 不能半途而废 打卡记录下

只看楼主收藏回复

偶然接触到贴吧 没有什么立帖为证 看吧友的励志贴就这样从2014年10月1日戒了一年四个月 一根没抽
今年过年后奶奶去世 守夜 喝酒 陪朋友抽了几只 后来偶尔喝酒来一根 由于没感觉到生理烟瘾 所以放松了警惕 这几天居然老会想到抽烟 今天下午开了包烟抽了三只!
发个帖纪录下 绝不再抽下一只烟!!!


IP属地:云南来自iPhone客户端1楼2016-04-27 21:15回复
    快乐戒烟。戒烟快乐!


    IP属地:浙江来自iPhone客户端2楼2016-04-27 21:17
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      戒烟,认识很重要!要明白吸烟不是享受、吸烟不是乐趣!吸烟只是尼古丁上瘾!焦油致癌致肺变黑!烟瘾来时只得:忍!转移注意力、多喝水!享受无烟生活。坚持,戒烟十年,一口还原。尼毒唤醒意识强,所以,牢记:坚决不吸下一口烟,戒一支,戒一口。戒烟三心:决心、信心、恒心。所有复吸的都是借口,戒烟是好的改变。真知灼见,句句肺腑。。粘贴下吧友的金句


      IP属地:云南来自iPhone客户端3楼2016-04-27 21:17
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        日了 晚上朋友36生日 非要我来一根 结果 酒+三只烟! 只怪自己不坚定


        IP属地:云南来自iPhone客户端4楼2016-04-28 23:12
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