篮球吧 关注:2,416,583贴子:17,870,064
  • 11回复贴,共1

怎样提升技术

只看楼主收藏回复

本人175cm,体重60kg,现高一,虽然说比较瘦,但是对篮球还是真心的,自从初三以来,班主任禁止在上课期间打球,所以只有周末一天和体育课上能摸球,现在也如此,所以技术都没从前好了。而且投球老是打铁,我很想提高技术,望大神能给点建议🙏


来自Android客户端1楼2016-04-27 21:56回复
    难道又是惯例?


    来自Android客户端2楼2016-04-27 21:56
    回复
      1


      来自Android客户端3楼2016-04-27 21:56
      回复
        2


        来自Android客户端4楼2016-04-27 21:56
        回复
          3


          来自Android客户端5楼2016-04-27 21:56
          回复
            是真心想打好球


            来自Android客户端6楼2016-04-27 21:57
            回复
              4


              来自Android客户端7楼2016-04-27 21:57
              回复
                就自己慢慢练 基础真重要


                IP属地:安徽来自Android客户端9楼2016-04-27 22:01
                收起回复
                  打篮球最重要的是身体素质,具体点就是身高体重弹跳臂展体力等等。身高臂展没办法,其他的可以练一练。至于技巧,上网看呗,一堆教材。。。没有太多可以取巧的,投篮,运球,上篮,左手,都是一点一点自己练出来的。防守,意识,都是打比赛打多了能提升的。要是就想随便玩玩,那也无所谓,没事投投篮,打打野球就好。要是想认真,那就最好加入俱乐部校队,然后通过正规的训练来提升自己的水平咯。


                  11楼2016-04-27 22:08
                  回复