求推荐系统健身书籍或资料_健身吧

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如题，求推荐系统健身书籍和资料。自己在健身房练习，计划性总是有些乱，不系统，另饮食和训练量也没有参考，希望大神推荐书籍资料。打算购买仔细研究规划

送TA礼物

来自Android客户端1楼2016-04-29 00:05回复

:我受不了你卖萌的样子

来自WindowsPhone客户端3楼2016-04-29 00:05

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看来明早只能自己把自己捞起来了这帖在不停的沉底

来自Android客户端7楼2016-04-29 00:10

捞帖

来自Android客户端9楼2016-04-29 06:00

看看囚徒健身

IP属地:马来西亚

来自iPhone客户端10楼2016-04-30 18:07

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但我认为

IP属地:山东

11楼2016-04-30 22:40

能冲刷一切的除了眼泪只有时间，以时间来推移感情，时间越长冲突越淡，仿佛不断稀释的茶

来自WindowsPhone客户端13楼2016-04-30 23:06

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