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健身10个月

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偶尔去下公司的健身房,平时在宿舍都是俯卧撑和引体向上,哑铃弯举,之前健身主要为了增重,所以腹肌不怎么练,要上夜班,所以效果来的不是很快。






来自Android客户端1楼2016-05-01 08:11回复
    上夜班体重掉得很快 不多吃点的话


    来自iPhone客户端5楼2016-05-01 08:31
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      有没有练之前的图片?


      来自iPhone客户端6楼2016-05-01 09:02
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        可以加企鹅吗


        来自Android客户端10楼2016-05-01 09:50
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          加你贴吧好友了 有事


          来自iPhone客户端12楼2016-05-01 20:14
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