李拥，高级健康管理师，高级公共营养师，国际营养专家，轻正康体方案创始人。 中国老年学和老年医学协会、科学养生委员会、全国四高康复养生课题组副组长。 创立了“脂肪能量转化理论”，为生活方式病康复提供了理论依据。建立了“细胞轻正还原方案”，为大面积解决生活方式病提供了行之有效的解决方案。
人生信念：助人健康，成就自我！人生因拼搏而精彩；人生因勤劳而精彩；人生因健康而精彩；我的存在，是为了将健康带给更多的人，让世界因我更精彩！让他人获得健康，延年益寿！让他们的身体更加健康，就是自我价值的实现！赠人玫瑰，手留余香， 助人健康，成就自我！
医学信念：夫为医者，当洞晓病源！孙思邈《千金方》指出：“夫为医者，当洞晓病源，以食治之。”肥胖四高代谢类疾病的形成是由于长期错误的生活方式造成，科技远远不能，甚至永远不能代替正确的生活方式。解决生活方式病的终极途径是建立正确的生活方式，生活方式是照顾人体本能的根本手段。任何妙药神医也不能代替正确的生活方式，唯有提高健康觉悟，实践正确的生活方式方能健康长寿。
主要贡献：用生活方式解决四高、肥胖首次提出“用生活方式解决肥胖四高”，并通过医学模式、医学理论和实践方案三大方面开创性的建树，最终在实践中建立了行之有效的解决方案。医学模式对统治了近代医学200年的“生物医学模式”进行了反思，指出该模式的局限在于仅考虑了人的自然属性，忽视了人的社会属性，因此面对现代文明催生的病因复杂的肥胖四高类代谢疾病，显得越来越力不从心。在此基础上出“细胞轻正还原方案”，实现人的自然属性和社会属性并重，方法上中医食疗与西方营养学结合，实践上遵循三大指导原则：患者为主，医者为辅；本能为主，科技为辅；教育为主，医疗为辅。
医学理论提出“代谢轨道理论”，阐明了生活方式与肥胖四高代谢类疾病的形成原因并揭示其病理基础。进一步提出“脂肪能量转化理论”，为代谢类病的康复开辟了一条独特的技术路线。该路线受北极动物冬天依靠脂肪维持生命启发，将皮下、肝脏和血液中脂肪转化为全身细胞能量来源，不仅改善甚至治愈四高，同时全面促进全身细胞的更新和组织再生，加速恢复人体自身功能，实现全身综合改善。
实践方案建立了“细胞轻正还原方案”，实现了生活方式病的清源正本：既消除病根，恢复人体自身代谢功能，摆脱药物依赖；又消除病因，建立正确的生活方式，一生远离肥胖四高。该方案具有高效、简单、舒适三大特点，适合大面积应用。