按揉内关穴巧治胃病（百病自疗）
一个朋友告诉我，他的胃几年前被切除了3／4，我说：“你要是早认识我几年，你的胃就不会被切除了。”
16岁那年我上山下乡去了东北兵团，由于年纪小，不懂得照顾自己，患上了严重的胃病，经常疼得满地打滚，浑身出虚汗。无意中看到一本针灸书，说内关穴可以医治胃疼。于是，只要我一感觉胃不舒服，就轮流用左右手的拇指按揉另一只胳膊的内关穴，经常是在胃疼得要命的时候，通过按揉内关穴，便能起到立竿见影的效果。一次在公共汽车上，我还用此法为一位疼得直不起腰的女售票员治胃疼，不到一站地，女售票员的腰就直起来了，感觉也好多了。她当时还半开玩笑地说：“你真是神医啊。”此后我多次推荐给身边患有胃病的朋友同事效仿，屡试不爽。
其实，保养胃其实特别简单，就是经常按揉内关穴。我经常利用坐车或者看电视的时间按揉内关穴，30多年来，胃病从来没犯过。内关穴在腕的横隔纹上中间2寸凹陷处。同时以我的经验告诉大家，一定要以自己手的中指第2个关节为“1寸”，千万别拿尺子量，穴位找不准，是不会起作用的。