精神识海 修「觉醒 」道
眼睛面對著房間的牆壁 1.閉眼 => 2.張開眼 (空間感) 這個時候，視覺上出現的是 (你) =============== (牆壁)，三合一的画面。 先不要急著動腦思考，專心的把注意力放在這個『空間感』上面感受。 接著 .. 去感受一件事情，這個空間感是 (一种) 完整性的感覺。 去感受它的完整性，暫時把你自己跟牆壁忘掉，別心急著分別所有事物。 然後精神集中，注意接下來你自己的反應.. 觀察自己接下來會產生什麼反應 ? 你會感受到你開始從『空間感』當中逐漸的把注意力转移到自己『我』身上。 接著，你又會開始『分別』出了『牆壁』。 為什麼會很自然的這樣做，因為 『我』是動態的，人會很自然的集中精神在動態的我。 牆壁是靜態的，你雖然能感覺出來『靜』的感覺，但是你已經習慣在會『動』的自己。 什麼是神(超我) ? 什麼是小我 ? 那個完整性的『空間感』才是真正的自己，卻因為執著與分別而產生了小我。 這輩子沒几个人会教你認同『超我』才是真的自己，每個人都在執著『小我』。 還沒有結束。 『超我』『小我』這兩者依舊是分別。並非真正的事实真相。 空間感是會隨著你的執著，不斷的改變相貌。你自己也會跟著你自己的執著改變樣貌。 我們要認識的是穿著 『改變』這件華麗外套裡面的真實自己本質。 專注的去觀察 『改變』的本質裡面是什麼 ? 你會發現你找不到任何事物，因為所有不论大我，真我，超我，小我不斷的改變。 沒有真正本質可以找到。 如果你发現這这个事实，你就距離真正的自我只差一步了。 這不太好解釋清楚。打个比喻 ~ 『海』 各位都知道吧。海中是不是有高低，有有遠近，有乾淨髒亂...等等 但是不論高低美醜好坏远近，是不是都是同樣的性質，『海』。 我們的世界就是如此，那所謂的找不到的『本質』如同比喻的『海』。 也就是每个人的真正真實面貌，為什麼你找不到 ? 因為你本來就是了。 如同海中的『高海』與『低海』，『高』因为与『低』產生空間感。 但是你认不清楚自己就是海，總是不斷的帶著『高低感』去追求，去探索，去思考.. 追求了老半天，卻问 : 为什么我总是找不到自己 ? 問題在哪 ? 你已經是你自己了。你认不清楚你就是海，卻執著想找"空間感"的『海』。 你抱著空間感的執著尋找自己，找到的会是什麼 ? 你執著以为自己是 (左边海) 永遠都是往 (右边) 找。 你執著以为自己是 (上面海) 永遠都是往 (下面) 找。 你執著以为自己是 (近处海) 永远都是往 (远处) 找。 你在你自己的『海』，你是要找什麼 ? 你又能找到什麼 ? 放下你的執著。你本來就是海了。还能找什么嗎 ? 這样說，懂我的意思嗎 ? 如同人类 ... 執著自己是小我，找到的永远都是大我。 執著自己是大我，找到的永遠都是小我。 執著自己是物質，找到的永远都是空间。
你是谁? 那探索不到的 『本質空』。 就是真正的海，真正的自己。 我們只是在这片『空海』当中不斷的改变，卻把這些改变(空間感)誤認成自己了。 『空海』不是什么都沒有。 (空間感) 『沒有』 <== 这只是一种空間的感覺罷了。 『沒有』 <==================>『有』 由此可知所謂的『沒有』。也只不过是依賴著『空海』而变化的外套而已。 而那探索不到的，只能靠領悟的『空海』才是我們真正的本質，真正的自己。 或許有點抽象，不過需要你自己去认真观察才会懂。 当你弄懂了自然就知道覺醒的意義在谈什么了。 弄懂了真相，你就不再會常隨著外面的无常变化，心情也跟著無謂的起伏 ~ 因為你知道什麼才是真正的自己。认真的活在每个当下。 如同你在低處的海时，悠閒的观賞著高处的美，不再隨意執著羨慕与煩惱 ~ 而在海浪高的時后，专心自在的看著远處，不再因为害怕哪天會降下而懼怕失去所有 ~ 不論在哪处，哪时，你知道永远都是本質的自己。
眼睛面對著房間的牆壁 1.閉眼 => 2.張開眼 (空間感) 這個時候，視覺上出現的是 (你) =============== (牆壁)，三合一的画面。 先不要急著動腦思考，專心的把注意力放在這個『空間感』上面感受。 接著 .. 去感受一件事情，這個空間感是 (一种) 完整性的感覺。 去感受它的完整性，暫時把你自己跟牆壁忘掉，別心急著分別所有事物。 然後精神集中，注意接下來你自己的反應.. 觀察自己接下來會產生什麼反應 ? 你會感受到你開始從『空間感』當中逐漸的把注意力转移到自己『我』身上。 接著，你又會開始『分別』出了『牆壁』。 為什麼會很自然的這樣做，因為 『我』是動態的，人會很自然的集中精神在動態的我。 牆壁是靜態的，你雖然能感覺出來『靜』的感覺，但是你已經習慣在會『動』的自己。 什麼是神(超我) ? 什麼是小我 ? 那個完整性的『空間感』才是真正的自己，卻因為執著與分別而產生了小我。 這輩子沒几个人会教你認同『超我』才是真的自己，每個人都在執著『小我』。 還沒有結束。 『超我』『小我』這兩者依舊是分別。並非真正的事实真相。 空間感是會隨著你的執著，不斷的改變相貌。你自己也會跟著你自己的執著改變樣貌。 我們要認識的是穿著 『改變』這件華麗外套裡面的真實自己本質。 專注的去觀察 『改變』的本質裡面是什麼 ? 你會發現你找不到任何事物，因為所有不论大我，真我，超我，小我不斷的改變。 沒有真正本質可以找到。 如果你发現這这个事实，你就距離真正的自我只差一步了。 這不太好解釋清楚。打个比喻 ~ 『海』 各位都知道吧。海中是不是有高低，有有遠近，有乾淨髒亂...等等 但是不論高低美醜好坏远近，是不是都是同樣的性質，『海』。 我們的世界就是如此，那所謂的找不到的『本質』如同比喻的『海』。 也就是每个人的真正真實面貌，為什麼你找不到 ? 因為你本來就是了。 如同海中的『高海』與『低海』，『高』因为与『低』產生空間感。 但是你认不清楚自己就是海，總是不斷的帶著『高低感』去追求，去探索，去思考.. 追求了老半天，卻问 : 为什么我总是找不到自己 ? 問題在哪 ? 你已經是你自己了。你认不清楚你就是海，卻執著想找"空間感"的『海』。 你抱著空間感的執著尋找自己，找到的会是什麼 ? 你執著以为自己是 (左边海) 永遠都是往 (右边) 找。 你執著以为自己是 (上面海) 永遠都是往 (下面) 找。 你執著以为自己是 (近处海) 永远都是往 (远处) 找。 你在你自己的『海』，你是要找什麼 ? 你又能找到什麼 ? 放下你的執著。你本來就是海了。还能找什么嗎 ? 這样說，懂我的意思嗎 ? 如同人类 ... 執著自己是小我，找到的永远都是大我。 執著自己是大我，找到的永遠都是小我。 執著自己是物質，找到的永远都是空间。
你是谁? 那探索不到的 『本質空』。 就是真正的海，真正的自己。 我們只是在这片『空海』当中不斷的改变，卻把這些改变(空間感)誤認成自己了。 『空海』不是什么都沒有。 (空間感) 『沒有』 <== 这只是一种空間的感覺罷了。 『沒有』 <==================>『有』 由此可知所謂的『沒有』。也只不过是依賴著『空海』而变化的外套而已。 而那探索不到的，只能靠領悟的『空海』才是我們真正的本質，真正的自己。 或許有點抽象，不過需要你自己去认真观察才会懂。 当你弄懂了自然就知道覺醒的意義在谈什么了。 弄懂了真相，你就不再會常隨著外面的无常变化，心情也跟著無謂的起伏 ~ 因為你知道什麼才是真正的自己。认真的活在每个当下。 如同你在低處的海时，悠閒的观賞著高处的美，不再隨意執著羨慕与煩惱 ~ 而在海浪高的時后，专心自在的看著远處，不再因为害怕哪天會降下而懼怕失去所有 ~ 不論在哪处，哪时，你知道永远都是本質的自己。
