记事起就有手汗，小时候不是很严重就是单纯手汗也不是很多，一到青春期就比较严重了，只要有一丝丝的情绪带动，或在不明情况下手都会出汗，并伴随着腋下出汗，脚上出汗，手上出汗程度都可以通常都可以浸湿纸巾手帕。对于生活学习社交都有这障碍，感觉自卑。有什么治疗的好方法嘛，谢谢！