2016年5月4日
早上半碗粥50c
中午一个苹果70c
晚上醋溜豆芽 1两饭 200c

好羞耻的就是才跑了不到3公里- -
半年不跑步身体素质实在是不行了。
明天最好是腿不酸

5月5日
忘了上传了。 补上
早饭起晚了
忘吃了
午饭三两饭蒜苔黄瓜片西葫芦片
晚饭一两饭最爱的豆芽
好饿，冬天少吃点就不会遭这罪了，没记性

5月6日
早上一个小苹果
中午素菜三两饭，单位杀的猪，实在没顶住诱惑，吃了一长片，瘦肉，吃完就后悔了，笨猪，太他妈硬了，
晚上小苹果

5月7日
早上小苹果
中午小苹果
晚上日常二两饭豆芽
没跑步，没吃饱没力气跑。。。偷懒算休息一天。。

5月8日
早上小苹果
中午小苹果
晚上日常二两饭豆芽
照这么吃下去估计我得买维生素吃了
减肥本身就不健康，不用整别的借口
嘴上贪吃就得为自己犯下的过错偿还
不还也行，挺着，追求的东西不一样
秉承一句话，减肥期间，一切好吃的东西都是魔鬼
对了，晚上吃了两个枣，罪过