用料
茄子、郫县豆瓣酱、葱、蒜、米醋、生抽、盐、糖。
做法
1、把茄子切成你想要的任何形状,小编比较喜欢条状,所以切条啦。你也可以切块、切滚刀,都随意;
2、将茄子入油锅中炸,可以多炸一会,让茄子软一些;
3、将炸好的茄子控油,茄子是十分吃油的食物。建议可以用厨房用纸吸吸油,这样吃起来更健康;
4、准备调料。这里科普一下:所谓鱼香,不是有鱼的香味。鱼香是四川菜肴主要传统风味之一,具有咸、酸、甜、辣、香、鲜和浓郁的葱、姜、蒜味。此法源出于四川民间独具特色的烹鱼调味方法,所以取名为【鱼香】。鱼香汁:主要由生抽、米醋、盐、糖组成,至于味道,可以自己先尝尝,酸咸鲜口味符合自己的口味即可,没有绝对的比例;
5、葱花、郫县豆瓣酱爆锅。这步注意火候,千万别把豆瓣酱炒焦掉,会严重影响口感。这里还要特别注意:爆锅不要放过多的油,因为茄子本身油炸过,食用过量的油会对身体造成负担哦;
6、放入控好油的茄子,大火快炒;
7、倒入准备好的鱼香汁,继续翻炒;
8、炒均匀后,撒上蒜,翻炒几下准备出锅,开吃!
茄子、郫县豆瓣酱、葱、蒜、米醋、生抽、盐、糖。
做法
1、把茄子切成你想要的任何形状,小编比较喜欢条状,所以切条啦。你也可以切块、切滚刀,都随意;
2、将茄子入油锅中炸,可以多炸一会,让茄子软一些;
3、将炸好的茄子控油,茄子是十分吃油的食物。建议可以用厨房用纸吸吸油,这样吃起来更健康;
4、准备调料。这里科普一下:所谓鱼香,不是有鱼的香味。鱼香是四川菜肴主要传统风味之一,具有咸、酸、甜、辣、香、鲜和浓郁的葱、姜、蒜味。此法源出于四川民间独具特色的烹鱼调味方法,所以取名为【鱼香】。鱼香汁:主要由生抽、米醋、盐、糖组成,至于味道,可以自己先尝尝,酸咸鲜口味符合自己的口味即可,没有绝对的比例;
5、葱花、郫县豆瓣酱爆锅。这步注意火候,千万别把豆瓣酱炒焦掉,会严重影响口感。这里还要特别注意:爆锅不要放过多的油,因为茄子本身油炸过,食用过量的油会对身体造成负担哦;
6、放入控好油的茄子,大火快炒;
7、倒入准备好的鱼香汁,继续翻炒;
8、炒均匀后,撒上蒜,翻炒几下准备出锅,开吃!