在架子鼓的练习和演奏过程中，很多鼓手对脚的认识都是有误区的。那我们来说一说什么才是架子鼓科学正确的脚的发力方式。
内容阐述及标准要求：
① 保证正确的坐姿（全脚掌着地，小腿与地面垂直，大腿与小腿垂直）如图

② 前脚掌不离开地面，脚踝上抬将腿匀速顶起，如图

③ 将脚踝抬至最高点（就是抬到不能上抬为止，每个人的最高点不同）时迅速放松，使腿自然下落（在重力的作用下），最后全脚掌着地。
所以架子鼓脚的发力是靠脚踝（脚腕子）而并非是大腿或者脚掌。
易犯毛病及纠正方法：

① 抬脚尖
② 用大腿发力
③ 不自然下落，下落时进行了控制
④ 脚踝上抬不平均
脚发力练习目的及使用意义：
① 手腕与脚踝形成了协调
② 为脚的击打做基础
现在正在学习和练习架子鼓爵士鼓的朋友可以尝试一下。
Ps：架子鼓学习是循序渐进的，所有的内容都需要持久有效的练习，而练习的秘诀是“用心”。
2016年5月革特师资课程即将开课敬请期待！