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6月前,更好的自己

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身高161,体重58kg,以后在这里记录饮食和运动,如果大家觉得有什么不对的地方比如说吃太多或者吃太少,运动不够之类的请监督我好吗,自制减肥早餐镇~


来自Android客户端1楼2016-05-05 10:43回复
    早餐不错


    来自Android客户端2楼2016-05-05 10:45
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      目测需要减20斤,加油吧


      来自Android客户端4楼2016-05-05 10:46
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        一起吧!我也来打卡!


        来自Android客户端5楼2016-05-05 10:51
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          早餐热量高一点没啥的,你这样低卡的早餐,估计撑不到中午就会饿,反倒是中午和晚上是要多控制热量


          6楼2016-05-05 10:54
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