求助贴！【跑步吧】

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求助，想晨跑。
但是老改不了晚睡的习惯，怎么办。
每天都是半夜2-3点睡觉，虽然自己也知道这样不对，但就是改不了。
求帮助。。。
好想跑步，但是坏习惯总改不了……

送TA礼物

IP属地:广西

来自Android客户端1楼2016-05-06 11:40回复

那就夜跑啊

IP属地:浙江

来自iPhone客户端2楼2016-05-06 11:41

收起回复

2025-04-12 00:42广告

这个，自制力的问题，你都坚持不了，估计吧友说两句也没卵用

IP属地:湖北

来自Android客户端3楼2016-05-06 12:39

收起回复

白天不午睡，累一点，晚上才能早点睡着，才有可能早起

来自Android客户端5楼2016-05-06 16:14

不管怎么样，先跑起来，累了，就睡得了

IP属地:江苏

来自Android客户端6楼2016-05-06 16:18

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