亲,我无法安慰你,我也有强迫倾向,你可能认为你需要置强迫于死地,但我认为强迫内容与形式其实都是自己的一部分,如果要斗争取得胜利就只能置自己于死地了,强迫是你的不完美,你无法战胜,真正的好转是真的不再在意,开始在意世俗得失与客观存在,能够活在当下,在意当下,没有什么能完全为你所控,包括来自他人的伤害或自己不愿看到并承受的种种情况,我们只能做到竭尽所能体验探索并控制把握现在,创造幸福,就像有的人在感受到幸福时就开始担心失去,然而开始担心时他就已经失去了幸福,我想这可能是强迫中的经典悖论了,世界有不可控,才相对的有创新,有痛苦才有走出痛苦的动力,但世界一直在发展变化,你要去面对并体会每天的新世界,不要让过去的经历或思维做出过分的预设,世界是否存在上帝可以控制一切?没人知道,如果真的有,那么人的努力与创新就丧失真正的意义了,尊重自己的每分每秒的独特,你的财富也只有自己活着的一生,你只能尽力,我们每个人也都只能尽力,不要再因纠结担心自责害怕而错过当下了,你可以活的也本应活得更好更自由更快乐