第二天打卡！2016 5 8

第三天打卡， 20160509

戒烟之路任重道远，只要自己坚持不抽第一支烟，那么你永远都是强者！大家加油！战胜自己所有的不美好！迎接所有的美好就从戒烟开始！是真的，我试验过了，的却如此。一定要努力，一定要加油，因为是自己的努力，和别人没有多大关系，你的未来是你自己的未来，不是别人的未来。
不要去想多久才会忘记抽烟的感觉，只需要想想：我今天没抽烟，真好！我今天没抽烟，真好！我今天没抽烟，真好！
好的生活，不好的生活，很好的生活，都是自己选择的，与旁人没有干系。过得好与不好，只有问自己。
戒一时不难，难的是戒一辈子。戒烟，你真的想清楚了吗？

第四天打卡 20160510 今天戒的很轻松，可能是因为工作太忙了，突然觉得烟是可有可无的东西。

第五天打卡 20160511 恭喜自己今天顺利度过。

恭喜楼主会越来越轻松的加油！

第六天打卡20160512

第七天打卡，20160513 虽然过了12点，到还是算是第七天。

看望戒友！无烟快乐！
永远记住：抽烟带来的片刻的安宁，是本来就属于你的！
永远记住：抽烟无法为您解决任何问题！
永远记住：抽烟是让你无所事事的罪魁祸首
永远记住：抽烟是你心情烦躁的始作俑者
永远记住：抽烟是你萎靡不振的元凶
永远记住：抽烟剥夺了你思考的源泉
永远记住：抽烟让你气味难闻，你的朋友和家人都不愿靠近你
永远记住：抽烟才是世界上最无聊的事情
永远记住：抽烟是一种病！
戒烟的过程，是一个历练的过程，你会变得更加坚强
戒烟的过程，是一个有意思的游戏，你掌握着游戏规则
戒烟的过程，是调整心态的好机会，你的情绪波动会越来越小

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第九天打卡，20160515

外面忽然传来一声轻响

第十天打卡20160516