阿胶糕在【早饭前】和【临睡前】吃效果最好，阿胶糕的作用是补血美容。早饭前空腹吃阿胶糕，这时候新陈代谢是比较快的时候，吃阿胶糕更能让身体快速的吸收阿胶糕的营养，起到补血的作用。而晚饭后吃阿胶糕，是因为晚饭后要准备睡觉了，是皮肤吸收营养的时候，这样，皮肤就可以很好的吸收营养 ，达到美容养颜的效果！今天你按时吃了吗？[玫瑰]

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