新手求教骑行完屁股疼怎么办啊

多来几次就好了

来个垫，还疼来条骑行裤

此时看难道你开始记得记得看看吧主置顶加精置顶帖子里看到的是我的

第一次都会疼的
　　　--呀我哩小尾巴儿不见哒你看到哒咩

200公里后就习惯的

我骑了一个星期基本好了

回复豆芽也吃菜：座座更健康

刚开始都会屁股疼的，久了变铁屁股就好了，洗澡时用温水泡一泡屁股，泡个十几二十分钟，可有效缓解疼痛、改善屁股血液循环

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