公司月底组织超迷你马拉松，3-5公里。【跑步吧】_百度贴吧

05月28日漏签0天

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公司月底组织超迷你马拉松，3-5公里。

只看楼主收藏回复

我现在五公里半小时，怎么才能在20天内快速提高

送TA礼物

来自iPhone客户端1楼2016-05-08 16:55回复

背后给你放个狼狗……妥妥的五公里10分钟

IP属地:浙江

来自iPhone客户端2楼2016-05-08 16:57

收起回复

感觉变速跑挺有用。。间歇跑场地感觉要求较高。人多的地方难以进行

IP属地:广东

4楼2016-05-08 17:23

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