买了双鞋这次一定要跑步了！

去年就好像也是这个时间买了双跑鞋准备跑步结果又水了
最近又长了两斤肉看了好久又买了双适合的鞋
这双鞋真的炒鸡喜欢开个贴记录下跑步历程吧

去年买的那双美津浓也非常喜欢那双鞋适合75kg以上体重的现在体重下来的换双次顶级跑鞋亚瑟士的穿着真的好舒服

第一天跑了8圈 28分钟中途休息了一次走了一圈还行好久没出这么多汗了

昨天8圈今早起来腿就废了下午才知道体测 50米1000米现在腿已经彻底处于报废状态

上个星期处于报废状态今天第二次跑 10圈计划每周257跑三次

好看

今天11圈前面几圈小腹有点痛后面连着跑完

今天因为没吃饭跑了8圈顺便吃饭去了

周二下雨周三课周四澡堂关门今天跑了10圈22分钟强度略大了又有高三晚上下课后跑步时的感觉快跑不动了却咬牙坚持

今天做了两个小时PPT出来跑步还没吃饭略饿下了个跑步APP 明明跑了10圈硬是多了将近一圈可能跑太歪了？

最后两圈才发现能加速

14圈跑起来感觉非常好跑下来也不是很累

12圈 28分钟还有余力

速度保持的还行 12圈 27分半

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买了双鞋 这次一定要跑步了！