首先，说一点！一场游戏的输赢并不一定都是因为队友的问题，有时你及时的提醒，或者别贪兵赶过来抬一手就能避免队友被抓！
第二，英雄池不深的朋友，请多练几个英雄，在选人阶段不要盲目的选，根据不同的地图，楼上队友不同的选人来决定自己的选人，特别是低分段，很多时候因为英雄池不深，明明楼上已经有两远刺了，却因为自己不会奶和肉而强行再选一个远刺！低分段建议精通两个位置，肉和奶，因为低分段这两个位置会玩的人太少，而刺杀却从来不缺！英雄池深还有一个好处，楼层靠前的，在看到对面的阵容如果搭配某个英雄特别强势是可以先手选了，就像542加牛头的无敌跳舞，如果这时候己方辅助没选，把542拿了就能化解！
第三，BAN人要根据地图，及敌我双方拿到手的阵容来选择！当然丹哥这种万金油在路人局一定要BAN，也没有什么问题！第二BAN其实是最有价值的存在，在路人局一般一手BAN都是BAN强势英雄！第二手才是针对对面阵容的关键，例如我方已经选了穆拉丁，而对方还没有选择前排，这个时候可以针对一下，把菠萝或者牛头BAN了，当然如果己方拿了鸟人，可以放牛头，BAN菠萝或者乔汉娜，这样剩下的版本强势前排也就没什么可挑了，如果对面强行选了牛头，只要鸟人注意走位就可以很好的克制对面牛头的跳舞！
第四，找个靠谱的机友双排，能降低遇到坑货、玻璃心、喷子、伪大神的几率！
第五，弄清楚自己到底什么时候该干什么，什么时候不该干什么，也就是大神们口中的节奏，一场游戏如果己方全场掌握了游戏的节奏，对方做的任何事情就都是被动的，很多时候被动做出的事情都是错漏百出的，这个时候你们就可以抓机会！在这里说一点，很多人喜欢自己无脑带兵线，并且根本不看小地图，兵线带到人家家门前还要去拆别人家的塔，你真当别人是瞎子？任你拆？等你发现人来了，你根本跑不掉了！被抓单的人百分之90都是这么死的，特别是后期，被抓单是很伤的！也许有些人又会说了，队友为什么不来帮我？三路线，要不要吃？野需不需要人去打？队友并不是时时刻刻都能来支援你，所以才要看小地图！了解队友在干嘛，敌方在做什么，除非你确定对面3个人以上的敌人位置对面带线到塔下没有威胁，否则最好就是清了自家门前的兵线去跟队友报团或者帮忙清另外一条线上的兵！
总结一下，输了别总怨别人，找找自己的问题！提高自己的英雄池，BAN选要合理，无论前排后排奶都可以带节奏多发指令，提醒队友要干什么或配合你做什么！切忌盲目在没有敌方大部分人员位置视野的情况下带线太深！以上是我打了这么久风暴的一点点心得，我也从11掉到过21，然后再打回来到5，因为没什么时间打，所以暂时还没到1，反正我就是遵循以上自己总结的方式去打的，起码我自己是从21一路又爬到了现在的5，依然是个渣渣，只想发点经验大家参考参考，望大神指正