快中考了，好好努力吧

你试试十点半睡，四点半起…

我现在基本每天到十二点。这样对身体危害大么。就还有一个月了。等考完后要怎样回夫。求大神指导。

我是过来人因为邪淫你的福报消耗了太多唯一拯救你的办法就是现在开始积极行善
把你消耗掉的福报补回来你如果再不行善等到时间到了还会有更大的恶报
我没有危言耸听我也因为邪淫承受过恶报非常痛苦所以你现在要赶集开始积极行善
我已经积极行善一个月了每天规定自己做一定数量善事现在内心几乎没有邪淫想法与意识
戒色成功指日可待所以请你相信我从现在开始积极行善
捐款施舍放生广发善言劝人戒色赞美安慰他人甚至捡起一片垃圾都可以 只要你去做
为了你父母为了你未来趁着现在情况还较好
赶紧积极行善不然恶报来了后悔都来不及

这没办法吧，把这段时间熬过去吧

戒一百多天不错了 在戒色吧有一句话叫“戒色比高考都重要” 尽管你马上要中考了 但戒色要继续保持下去 不能放松警惕！如果你不想熬夜那就把白天的时间充分利用起来 不要说作业多 比起高中真的不算啥 你要相信自己一定可以的！加油！祝中考顺利！