一个人不可能犯两次同样的错误。第二次还这样做，已经不再是犯错，那是你的选择。

楼主戒烟可以。但是别相信任何电子烟产品！戒烟三周年路过！加油！

加油

　　我一生中犯下了许多错误，但我十分认同“永不犯错的人也永远毫无作为”这句话。我并不后悔自己曾犯下过错。恰恰相反，我确信，大多数错误都使我获益匪浅。我现在甚至没有因为点燃第一根香烟而责备自己，因为我知道，这个陷阱是如此巧妙，我迟早会掉入其中。
　　只有一个错误让我无法原谅自己。那就是我曾经认为，如果我无法靠意志力戒烟，就永远无法戒烟。因此，即使乔伊斯求我去戒烟，我也极为顽固而倔犟。当我想到自己没吸烟以前的生活质量，以及戒烟后的美妙生活时，当我回顾吸烟的那些年头，我的恐惧、不幸和极度愚蠢之时，我不禁自问：“你这个笨蛋！当初为什么不寻求帮助呢？”
　　我确实认为自己毁掉了30多年的生活，而这段时光原本可能是我一生中最开心的日子。这都是因为这种愚蠢的态度：“你是个男子汉，你必须自强自立。”
　　许多烟民因此拖延着不肯寻求帮助。如果你也为此而烦恼，请记住两件事：你的成就感不会因为你寻求帮助而减弱。科尔迪茨集中营的逃亡者难道会因为太骄傲就放弃寻求帮助吗？恰恰相反，你会因此获得更大的成就感。因为，分享痛苦会让痛苦减半，而分享胜利则会让幸福加倍。任何运动员都能证实，团体赛获胜比单人赛获胜更让人快乐。然而，更重要的是：科尔迪茨集中营没有寻求到帮助的囚犯，最终也没有逃亡成功。你应该谨记这一点。

戒烟永无止境，期待苦尽甘来！加油！
未来的不可知，是我们前进的原动力！

第六天

第七天，感觉良好，有时候会有烟瘾上来，但是理智已压过烟瘾，一点不慌。

没错，一根不能抽，要不前功尽弃，我戒过4个月，一次饭局就复吸了。

每当你想吸烟的时候，你就想一想戒烟这段日子自已所承受的痛苦，难道自已还想重新体验一下这种痛苦吗？

无烟19天共勉

戒烟除了自己，谁都帮不了你。正确的认知会让内心变得无比强大，戒烟无需理由，更无需监督，一切都是靠自己的。祝戒友无烟快乐！

来打卡的时候天天忘记自己是第几天了，醉醉的，今天第八天

强戒不借助任何东西，加油

坚持不懈。一口不吸！