减脂的王道是提高新陈代谢，减脂的核心是做抗阻力训练，不服来辩_减脂吧

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送TA礼物

来自iPhone客户端1楼2016-05-10 14:02回复

然而健身房到处但是肌肉大块并且肚子大坨赘肉的人

IP属地:浙江

来自Android客户端2楼2016-05-10 22:50

2025-05-07 19:57广告

很平常

IP属地:湖北

来自Android客户端3楼2016-05-11 00:49

提高新陈代谢确实有用，不过增加脂肪分解所需酶才是必须

来自Android客户端4楼2016-05-11 08:39

收起回复

抗阻力训练怎么做啊！

来自Android客户端5楼2016-05-11 13:07

减脂的核心是有氧运动

求辩

IP属地:浙江

来自Android客户端6楼2016-05-11 19:36

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