长跑乃力量第一杀手【健美吧】

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长跑乃力量第一杀手

只看楼主收藏回复

最近准备考核每天跑5公里还有各种体能训练原来170公斤应该随便蹲的现在165 还只能卡幅度。！！要涨力量的朋友们千万不要跑太多。！

送TA礼物

来自iPhone客户端1楼2016-05-11 12:10回复

这么是虚啊每天一个五公里抽时间去健身现在体重只有66公斤了

来自iPhone客户端2楼2016-05-11 12:11

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哎

来自iPhone客户端6楼2016-05-11 12:13

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国防生？

IP属地:湖北

来自Android客户端9楼2016-05-11 12:23

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体重掉了力量肯定会掉

来自WindowsPhone客户端12楼2016-05-11 12:31

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我感觉我力量上升好慢。。。

IP属地:安徽

来自Android客户端13楼2016-05-11 12:36

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IP属地:重庆

来自iPhone客户端14楼2016-05-11 13:58

第一张的深蹲重量很大啊！但是这样腰应该很累吧！

来自Android客户端15楼2016-05-11 14:41

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这不是废话么

IP属地:海南

来自iPhone客户端16楼2016-05-11 15:06

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不vvvvvvvvvviii放风复古

IP属地:重庆

来自iPhone客户端17楼2016-05-11 15:13

IP属地:广东

来自Android客户端18楼2016-05-11 15:13

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白鸡红🐔比例

IP属地:安徽

来自Android客户端19楼2016-05-11 15:14

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从没觉得，我一直跑

IP属地:上海

来自Android客户端20楼2016-05-11 16:03

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来自Android客户端21楼2016-05-11 16:13

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好腿！

来自Android客户端22楼2016-05-11 19:21

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