大家大都经历过中学教育，但是，就算是最基本的生理结构，我上中学的时候这一章也是跳过的，因为老师默认我们会很认真的自学。所以，其实很多女孩子对于一些很基本的常识可能都了解不够。在之前的文章中我也提到过一些，这里主要做个整理，也做一些补充。
　　女性月经生理相关
　　先看一个月经个人档案：
　　姓名：月经
　　别名（外号、曾用名）：大姨妈、例假、老朋友、生理期、那个、倒霉、好事、坏事
　　性别：额，这是女性独有的生理现象
　　年龄：初潮时间一般11~15岁，绝经年龄44~54岁，我国女性平均绝经年龄50岁
　　身高（经期，指月经持续时间）：2~8天，平均4~6天
　　体重（总失血量）：20~60毫升
　　到访周期（月经周期，指两次月经第一天之间的间隔时间）：21~35天，平均28天
　　血型：要看你自己是什么血型了
　　星座：它是雅典娜，玩转全部十二星座！
　　性格：内向，自律性强，不善交流，敏感，情绪化，报复心强，且不愿迁就别人
　　爱好：搞恶作剧
　　职业：地下交通员，负责向你传递情报
　　最害怕的事儿：怀孕
　　对于月经，我们重点关注这么几点：周期、经期和经量。
　　虽然名叫月经，但实际上月经周期不一定是严格的30天或者28天才叫正常，21~35天都可以，但是强调要规则，就是每次的间隔时间差不多就可以。规律月经的来潮前14天，差不多就是排卵期，这时候有性生活怀孕机会最大。有人担心月经周期短就会老得快，其实不是那么回事儿。
　　月经持续时间，也因人而异，同样强调要规则，每个周期时间都差不多，如果持续时间有明显变化，那么就要引起重视。
　　关于经量问题，除了也要强调规则之外，量太多或者太少都不好。
　　这里一直在强调规则问题。因为很多女性把所有的阴道流血都称为月经，这是错误的。虽然月经是阴道流血，但是阴道流血可不一定都是月经。有些时候，其实是不规则的阴道流血，这不是月经，而很可能是某些疾病的表现，比如说宫外孕。
　　怎么叫不规则的阴道流血呢？比如说经期突然拖了很长，或者经量有明显变化，或者月经颜色性状有明显变化，这都可能不是正常月经，即使是在该来月经的时候发生的阴道流血。比如临床上经常会有宫外孕的患者，在该来月经的时候出了一点血，每天的量都比平时经量少，但又持续很长时间不干净，而且颜色发暗，这时候其实已经是停经了，但还是因为这个时间本来该来月经了，所以就误以为是月经。于是，本来宫外孕的典型症状“停经、阴道流血、腹痛”三联征，结果因为患者错当成月经，就把“停经”和“阴道流血”两个症状都忽视了。所以，在每次月经来潮的时候，都应该自己注意一下。
　　另外还有关于痛经，可以说是最常见的妇科症状之一了，是很多女性的噩梦。90%以上痛经是查不出什么器质性的病变的，就是说生殖系统各个器官在结构功能上都是正常的，我们称为原发性痛经。还有少部分的继发性痛经，是存在器质性病变的，对于这一部分痛经，应该针对疾病进行治疗。这里主要讲一下原发性痛经，至于你怎么知道自己是不是有器质性疾病，当然是去医院检查了。
　　原发性痛经因为没有器质性病变，所以处理起来只要把疼痛缓解下去就可以了。方法其实很简单——止痛药！阿司匹林啦，芬必得啦，散利痛啦之类的都行，痛的时候，或者感觉要痛的时候，来上一片，效果真的不错。当然，也要提醒一句，有胃溃疡或者哮喘的女性就不要用止痛药了，因为对这两种疾病有影响。
　　其实，在国外很多痛经的女性是服用短效口服避孕药来治疗痛经的，每天一片，连续服用21天的那种（不是事后紧急避孕药！），对于同时有避孕要求的女性，可谓一举两得，效果很不错。但是，因为短效口服避孕药的成分是雌孕激素，而国内很多人一提到“激素”两个字就像是听到毒药一样，碰都不敢碰；再加上有些没有过性生活的女生，觉得吃避孕药好像就等于宣告自己处女时代的结束，非常抵触，所以，国内选择这种方法的人并不多。
　　另外，关于痛经民间有着各种传说，比如捂热水袋啦，喝姜汤啦，或者不能碰冷水啦等等。这些东西都是因人而异的，医学上做不出很好的统计来形成理论指导更多的人，如果你自己摸索出一些适合自己的规律倒是也不妨一用。只不过呢，你的生活本来是可以更简单、轻松些的，你本来可以拿出更多的精力去享受其他美好的东西；而对于很多人来说就是一片止痛药就能解决的问题，你反倒要给自己很多禁忌束缚，让自己忍受更多痛苦，搞得太繁琐了，我觉得有点儿犯不着。