不喜勿喷

今天去操场看见大三学长做引体很辛苦啊，作为学弟的我看不下去啦，想起上次那个女防贴没人感兴趣，我觉得可以来教一下学长做引体，只要方法好，15天还你一个满分成绩。

学长快来交流一下

你满分我升级

0 个路过

哦，学长可能不相信，我体测29个，还没到极限

朕知道了

有仰卧起坐的吗

好吧我来顶帖了回复7楼:我仰卧起坐61个

怎么都是村上来顶帖，污果呢@流碎滑月

当你碰到变态老师的时候，你的一切方法都失效

随便做做就25+

要不是为了800米

楼主求具体方法啊

然并卵，我就练练1000，引体向上随它去吧，反正0到5个都是0分

，练不起来的坑比玩意

参加省测的告诉你，纯靠臂力拉引体向上，整个手要完全放下来，按照比例来说，我们温医大没多少人能够做那么多

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