昨天再次破戒，戒色一年多了，还是没有成功，最长28天，经一年的努力，脑海里没有了色情的画面，一年多不看黄了，但还是会破戒
sy大概有10年了，现在的症状白发脱发，头有点秃了，记忆力下降，容易紧张，一紧张说话就很快听不清，月牙只有大拇指有，也快没了
昨天刻意开了20块钱流量每天进吧学习，签到
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戒色神力源于学习，戒为良药是根本，一定必看！！！之后是日日知非老师的“戒色系统工程”。在此简单的说明一下戒色系统工程。戒色不仅仅是戒色，它与你生活中的坏习惯都有关系，打游戏，上网，睡懒觉，酗酒抽烟都是有影响的，要想彻底摆脱此恶习，就必须有决心改掉所有的坏习惯，养成相应的好习惯，形成生活的正循环。同时，这也是日日知非老师花了近三年时间研究了许多戒色成功人士的特点而总结出来的成功经验，强烈推荐。 http://pan.baidu.com/share/link?shareid=1746279284&uk=4064733570
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