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【霞光异彩】期盼封闭集训实现高效率!要有新突破!

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衷心希望晓霞在封闭集训期间:(1)一定保护好身体,防止伤病,身体健康是公开赛与奥运取胜的根本保证!(2)一定要将状态恢复到巅峰;(3)一定要练出新的、更有效的制胜奇招、高招,技战术更上一层楼!
对付外战,可以说现在的技战术已基本够用,但内战比外战难打,那个难缠的对手球技又涨,只有针对性练出新招才能顺利地克敌制胜!科威特决赛的过程已释放出不少信号。


IP属地:山西1楼2016-05-14 16:22回复
    祝福晓霞


    IP属地:安徽来自Android客户端2楼2016-05-14 17:27
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      2016年属于奥运冠军李晓霞!


      来自Android客户端5楼2016-05-14 21:01
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        技术不用太担心。关键不能心软,要像伦敦那样就好!


        IP属地:上海来自iPhone客户端7楼2016-05-14 22:45
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          主要还是解决前三板,尤其那个著名的下蹲,分析下日本女队怎么破的下蹲,没了下蹲她威力减了一半。相持中注意节奏和落点变化,忽快忽慢,斜线和直线灵活使用。另外晓霞把腿伤养好跑动就会好起来。


          IP属地:北京来自手机贴吧9楼2016-05-15 08:11
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            我觉得三大主力各有特点,互有胜负,相互之间胜率五五开,必须做好七局准备,把每一局都当决胜局打,一开始就握拳吼叫,方能取胜!


            IP属地:山东来自Android客户端10楼2016-05-15 10:32
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              科威特的轻松取胜不代表以后的大赛也可以,就像去年的科威特和世锦赛,不管谁上单打,决赛内战一定是艰难的,就像去年的世锦赛决赛


              IP属地:山东来自Android客户端11楼2016-05-15 10:48
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                身体➕欲望。备战备的再细一点。


                IP属地:河北来自iPhone客户端12楼2016-05-15 11:50
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                  千万不要练伤自己,中等强度就行,关键是多琢磨几套有效的战术,要打巧劲儿,我们要正视现在的身体状态不如12年,那时的身体素质可以靠高强度大力量取胜,但现在更要多用头脑和战术,多打节奏和落点变化,发球和接发球要多样,让对手找不到克你的办法。


                  14楼2016-05-24 16:17
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