一张图告诉你我们为什么要防晒？

英国卡车司机威廉·麦克艾力哥特因工作原因大半辈子都是半边脸对着窗外晒太阳，结果两边脸区别非常明显，左脸呈十足老态。
太阳光的紫外线对我们皮肤伤害很大。紫外线B（UVB）会达到皮肤真皮层，暴晒后，皮肤会发红，严重的话会起水泡。紫外线A（UVA）的波长穿透力更强，能抵达皮下，造成皮肤老化松弛下垂。

UVA＆UVB对肌肤带来的伤害！
如何正确的防晒？
很多人都以为只有在阳光强烈的时候才需要防晒。其实不然，正确的防晒观念是一年365天天天防晒。因为只要我们每天一睁开眼就会有紫外线伤害到我们。
遮阳伞＋防晒霜
夏天出门不仅要带遮阳伞，也要涂防晒霜。遮阳伞虽然会阻挡部分的紫外线，但还有一部分的紫外线射到地面，会折射到伞里，再反射到我们的皮肤上。所以遮阳伞＋防晒霜才能双重保障哦~
如何选择正确的防晒霜
SPF（Sun Protection Factor）和PA（Protection of UVA）是防晒霜最常见的两个指数。
SPF主要评估对UVB的抵御效果，SPF1约等于10分钟的保护时间。平时上班可以选择SPF30的防晒霜，每隔五小时涂抹一次。爬山、旅游的话就需要选择SPF50的防晒霜，每隔2—3小时涂抹一次。
PA是以“＋”，“＋＋”，“＋＋＋”三种强度来标示，一个“＋”代表防晒黑2个小时，“＋”越多，抵御UVA的效果就越好。平时选择指数为2—3个“＋”的防晒霜就OK了。
防晒误区知多少
阳光强烈才需要防晒？
阳光重点额至外线即使在薄雾、阴天和有云层的天气，也照样存在，因此时时都要注意防晒
防晒指数越高越好？
防晒指数过高的防晒品容易阻塞毛孔，造成肌肤负担过度，而且不适合天天使用。
防晒霜一天涂一次就够了？
一般的防晒用品防汗为30分钟，防水为80分钟，如果长时间在阳光下，应该隔一小时涂一次。
防晒是年纪稍长得人才需要做的事？
年轻肌肤更容易受到紫外线的伤害，只有积累的伤害到年纪稍长才表现出来。如色斑、皱纹等。所以防晒是从幼儿期就需要开始的。