【成长记录】加油【戒色吧】

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第一是意淫第二是遗精，戒过一段时间的朋友就会平凡遗精，我现在就是平凡遗精，固肾功每天都在做，还是遗精可能和我的工作有关系吧上夜班，累，导致我遗精，固肾功起不了明显的作用。烦人，祝大家加油吧

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来自Android客户端1楼2016-05-15 01:54回复

可以在大腿放个枕头睡觉防止遗精

来自iPhone客户端3楼2016-05-15 02:02

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我第98天。健康＝戒色养生不遗精。3点全部做好不容易呀！

我遗精好了，30个仰卧起坐，100个固肾功，1部恐怖片。每天睡觉前做。

来自Android客户端5楼2016-05-15 02:16

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