明天就要提交论文初稿了，然后就要答辩了，这期间还有很多时间，今天的任务是，改好论文，写好过程记录表，挂好爱课程的时间。和辰辰跑步。其他的就let it go吧

今天，果然睡眠好才是最重要的，神衰是一种身体防御机制，，，今天的任务是，改好论文的格式，给老师查重，然后去打印。。。然后再看看数学的课本，，，自己找个没人的地方静静地看。不过现在的任务是，，，吃早饭

今天拍毕业照，拍完了，我才反应过来要毕业了。机缘巧合我穿了一件白衬衫。喜欢想太多是天性吧，有的人不会想太多，想到什么就会做什么。好吧我承认我想找好多人拍照，可是我没有。毕了业大家还是会记住彼此的吧，通过照片，通过回忆。算是一个遗憾吧，大学期间交了不少好朋友。没有和他们拍照，可能我们都属于神交吧。到目前为止我没有像大多数人那样坦荡，我控制不好度量，害怕做的太过，，，毕业了就一了百了了。今天的任务是，去导师那里求指导，看数学课本，想开点。

昨天晚上没有困意，强行躺尸，结果睡着了。今天早上六点多醒了，没有困意，然而我知道不好好睡觉是会死人的，于是我叫醒了嗓子让他把灯关掉。继续睡睡着了。能好好睡觉的感觉，在睡醒的时候是最棒的。我可能形成了生物钟吧。还有两天毕业答辩，答辩完还要参加考试，两门，时间希望来得及。事情做了才不会有压力。没你想的那么难的。今天的工作是，打印，做PPT。现在该起床了

原本我在非常难过的时候，发现了这个吧，原来我不是一个人，大家都有病，原本我尽力回避的事情，现在试着坦然去接受了，也没有什么大不了。昨天晚上跟我女朋友吵架了，我又伤害了他，当时我想，我是一个病人，你是一个正常人，我们在一起是不是真的合适？这个问题现在想想真装逼。每次都是吵完了开始内疚。我对不起她。明天毕业答辩了，我的学分好像还没齐，答辩完以后还要准备考试。。。。真的，我的病不是没有原因的，我给了自己太多的事情要做，然而克服焦虑的办法是多做少想。让身体累起来，让心轻松点。

今天只有两个字：答辩。克服自己的时候到了。

昨天的答辩出奇的顺利。快要毕业了，最害怕的就是被通知还有什么事情要做，截止日期为xxxx.xx.xx之类的话。有拖延症的同学请注意了，拖拉对病情十分不利，因为你拖拉，心里就有负担，玩不好睡不好吃不香。。。相信我，虽然你对工作很抗拒，但是那是解脱的最快途径。而且每天都要有氧锻炼，这样能保证一个好睡眠。今天的任务就是吃自助，看书。养病。

昨天聚餐。。。我今天醒来只发现有遗憾。正如我的高中，初中，都留下了同样的遗憾。人生总是一样的循环吗。。。每次丢东西的时候我都很狠自己。我觉得现在应该很有动力，努力做别的事情冲刷自己的心情。不要一事无成就好。我觉得治疗神衰的方法不是不求上进，而是坚定自己的信心。每天计划好自己的工作，按部就班，有条有理也是一种安全感。改掉自己拖拉的毛病。好运连连

今天的工作是，毕业鉴定表，做数学试卷物理的五三。卖掉旧书。跑步。修改论文。让自己开心点。

今天，真是烦躁的一天

今天要回家了。其实我哪里还有家。以后我自己的家里要装两层的那种隔音玻璃。一个纯休息的地方。今天早上突然就睡不着了，骑了自行车。差点做违法的事。为了不给自己带来心理负担，刺激的东西还是不要碰了。我觉得负责的人往往会给自己更大的心理压力。今天的任务，下午去试讲，打电话给教务处。开心起来

有空的时候，要带上一个人，一起坐火车，z172从上海到哈尔滨。感受一下整个车厢都是东北人的感觉。。。到了晚饭的点，车厢里呼来喝去的东北口音，卖盒饭的，卖小食品的，卖刮刮乐的，卖啤酒的，聊天儿的，感觉特别热闹。有没有和我一样喜欢扎堆儿的

所以说世界怎么这么小，上一次坐车跟我搭话问地点的陌生人，这次在车上我跟他搭话问票价。今天早上一个叔叔带我来的车站，我希望生活能和他描述的一样那么过瘾。玩够了就老了。你说毕业遥遥无期，转眼已各自东西。我的病是因为我的室友，毕业了我依然恨他，跟他为什么不为别人考虑，为什么要弄出那么多的噪音，为什么要打扰我的休息，杀了人也不能一了百了了，我需要一个人来告诉我，到底是谁的错？是我自己无能，还是他太吵人？庆幸我做出了努力，到如今我应该把过去发生的事情忘掉。记着没有意义。关注眼前的东西。关注美好的东西才不会让自己低落。我最害怕的就是以后不能够把我喜欢的东西当作我的事业。或者是我喜欢的东西不能够让我赚钱。不必去恨所有人。他们不是罪魁祸首。就恨那个煞笔吧。这辈子，他会得罪很多人，自作自受吧。从今天起，让这个名字慢慢消失在时间的长河中吧

我决定要改变，现在的交际圈不是我想要的。为了苦苦等一句回复，，，，我要改变，